تناولت الإعلامية داليا الخطيب، خلال حلقة اليوم من برنامجها "اسمع منى"، المذاع على الراديو 9090، قضية السمنة وخطورتها على الصحة العامة، مشددة على أن السمنة هى البوابة الرئيسية لدخول جميع الأمراض إلى جسم الإنسان. 

أسباب الإصابة بالسمنة

وأشارت داليا الخطيب فى "اسمع منى"، إلى أن السمنة ليست مجرد وزن زائد، وإنما هى مرض خطير يجب أن ينتبه الناس إليه، مضيفة أنه إلى جانب العادات الغذائية والحياتية الخاطئة، هناك عوامل وراثية أخرى تتسبب فى الإصابة بمرض السمنة. 

وحذرت الخطيب من عادات حياتية خاطئة تصيب بالسمنة، منها تناول الأطعمة المصنعة ذات الدهون الزائدة، والكسل والخمول، وعدم ممارسة الرياضة، واضطرابات النوم التى تتسبب فى إفراز هرمونات تفتح الشهية، وبالتالى تتسبب فى تناول كميات كبيرة من الأطعمة. 

أمراض تسببها السمنة

وأضافت أن السمنة تتسبب فى الإصابة بالعديد من الأمراض، أخطرها الأمراض السرطانية، والضغط والسكر، ومرض القلب وارتفاع مستويات الكوليسترول فى الدم، وآلام الظهر، والاكتئاب، وغيرها من الأمراض. 

طرق الوقاية من السمنة 

كما حددت الإعلامية داليا الخطيب فى "إسمع منى"، عددًا من الطرق للوقاية من الإصابة بالسمنة، وأهمها ممارسة الرياضة كروتين يومى وحياتى، والبعد عن التوترات والعصبية، والتخلى عن تناول السكر باعتباره أحد مسببات السمنة، واستهلاك كميات قليلة من الأطعمة المصنعة والسكرية، وتناول المزيد من الخضروات والفاكهة الغنية بالألياف. 

مبادرة رئيس الجمهورية للكشف المبكر 

كما ذكرت الإعلامية داليا الخطيب بمبادرة رئيس الجمهورية للكشف المبكر عن أمراض الأنيميا والسمنة والتقزم بالمدارس، والتى تستهدف فحص 15 مليون طالب فى المرحلة الابتدائية من المصريين وغير المصريين، ما يؤكد حرص الدولة على حماية صحة الأجيال الجديدة.