تعرف على الطعام المفضل لأعضاء جسمك
قالت الإعلامية إيمان إن عصير الجزر يقوى عضلات الجسم، أما القرنبيط والبروكلى يقويان عمل الرئتين ويقللان من احتمالية الإصابة بالسرطان.
أما القلب فمن أفضل الأطعمة له التفاح، الذى يقلل من الكوليسترول والالتهابات والإصابة بأمراض القلب.
وأشارت إيمان إلى أن البرغل وزيت الزيتون يساهمان فى تقوية الركب والمفاصل، أما الطعام المفضل للمخ جوز الهند والسمك.
ونصحت مرضى السكر بتناول الترمس الذى يعمل على تنشيط تنشيط خلايا البنكرياس.
وأوضحت الإعلامية أن القمح ينظم عمل الجهاز العصبى، أما الثوم فيقوى الجهاز المناعى، والجرجير يساهم بشكل كبير فى علاج مشاكل الشعر.
وقالت إن البنجر الأحمر يفيد المصابيين بمرض فقر الدم، لأنه يزيد معدل الهيموجلوبين فى الدم، وأشارت إلى أن الطعام المفضل للكبد العنب والتمر، فى حين أنه ليتمتع الشخص بكليتين صحيتين عليه شرب الكثير من المياه وتناول الفاصوليا.
يذكر أن برنامج "عالصبحية" يذاع من الأحد إلى الخميس لمدة ساعة من 7 إلى 8 صباحًا.
