الأسنان
يقدم أطباء الأسنان طريقة سحرية ومذهلة تخلصك من الرواسب فى 5 دقائق فقط.
المكونات
- نصف لتر ماء.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من بذور عباد الشمس.
الطريقة:
امزج المكونات على درجة حرارة منخفضة لمدة ساعة، حتى تحصل على خليط يشبه معجون الأسنان، ضعه على فرشاة الأسنان ونظف أسنانك به لمدة 5 دقائق، مرتين فى الشهر.
وينصح الأطباء بـ:
- نظف أسنانك بعد كل وجبة لمدة دقيقتين.
- استخدام معجون الأسنان الطبيعى.
- استخدام خيط تنظيف الأسنان أو خيط كل ليلة قبل النوم لإزالة أى بقايا الطعام بين الأسنان.
- استخدم غسول الفم بشكل منتظم لتعطير رائحة الفم الطبيعى.
