الزنجبيل
فى انتصار جديد للمواد الطبيعية، أكد خبراء أن بعض النباتات لديها مفعول سحرى فى التخلص من الوزن الزائد والقضاء على الكرش من خلال رفع معدل الحرق.
ووفقًا لـ"سكاى نيوز"، يفيد الزنجبيل فى التخلص من الدهون، خصوصًا المتراكمة فى منطقة البطن والخصر، وتحفيز استهلاك الجسم لسعرات حرارية أعلى.
وأشار الخبراء إلى فوائد الزنجبيل الأخرى فى تحسين الدورة الدموية، وتسريع عملية الهضم، والتخلص من آلام البطن المصاحبة للدورة الشهرية لدى النساء.
ويمكن تناول شاى الزنجبيل الطازج أو المطحون من خلال وضعه مع الماء المغلى، وتركه عده دقائق قبل تناوله.
