إطعام الرضّع قبل العام الأول
تختار الأمهات الجدد عادة فى السن المناسب لبداية تقديم الطعام بجانب الرضاعة للأطفال، وتحتاج تلك المرحلة برغم أهميتها للطفل، لمزيد من الحذر فى التعامل منعاً للتعرض لمشكلات الحساسية تجاه بعض أنواع الأطعمة أو سوء الهضم.
ولتفادى الوقوع فى الحيرة نقدم لك قائمة بالأطعمة المسموح والممنوع تناولها خلال العام الأول من عمر طفلك.
ومن الأطعمة المسموح تقديمها للطفل قبل مرور العام الأول من عمره، الأرز المسلوق، والفواكه المهروسة، والخضار المهروس، والبطاطس والبطاطا الحلوة المهروسة، والأفوكادو والقرع، والموز والفراولة، والزبادى والحبوب الكاملة كالقمح والشوفان، وبياض البيض.
وعن قائمة الأطعمة الممنوع تقديمها للطفل قبل عمر سنة، العسل، وصفار البيض، والحليب البقرى أو الجاموسى، والأسماك، والأجبان الدسمة والمصنعة، والسكر بما فى ذلك كل أنواع الحلوى المصنعة، والكافيين فى الشوكولاتة أو الكاكاو.
