مشروب القهوة
يوجد الكثير من الأقاويل حول ضرر مشروب القهوة، ولكن الدراسات الحديثة توصلت إلى أن تناول 4 أكواب من القهوة يعمل على تقوية القلب وحمايته من المخاطر، كما أنه يقى الجسم من الإصابة بداء "السكرى".
وأوصت الدراسة ذاتها بضرورة تناول كبار السن والمتقاعدين كمية من الكافيين والتى تعادل 4 أكواب من القهوة، إذ أنها تعمل على حماية الأوعية الدموية ووقاية القلب من النوبات القلبية.
ويعتقد الباحثون الألمانيون أن الكافيين قد يصنع الخلايا التى تبطن الشرايين والأوردة، مما يحسن قدرتها، كما يؤكدون أنه من خلال هذه الحيلة يمكن تطوير استراتيجيات لتحسين عضلة القلب، وفقا لما نقلته صحيفة "ديلى ميل" البريطانية.
