البرقوق
يحتوى البرقوق على الفيتامينات والمعادن اللازمة لصحة الجسم، كما أنه يحتوى على نسبة عالية من الألياف اللازمة للشعور بالشبع لفترات طويلة، مما يساعد على خفض الوزن والتغلب على مشكلة شهية الطعام المبالغ فيها.
والبرقوق ثمرة مختلفة الألوان، وهى أحد أفراد فصيلة الخوخ والمشمش، وله قيمة غذائية عالية، وينصح خبراء التغذية بتناولها يوميًا لفوائدها المختلفة، لا سيما للشعر، ومنها:
يعالج الشعر التالف.
يحافظ على بصيلات الشعر.
يعزز نمو الشعر.
يقوى خلايا الشعر.
يساعد على التخلص من القشرة التى تسبب إغلاق البصيلات الشعرية.
تقوية خلايا الشعر للحصول على شعر قوى وكثيف.
يمنع تساقط الشعر.
يكافح مرض الصلع.
