ألزهايمر
كشفت أبحاث جديدة أن الأشخاص الذين يشعرون بالنعاس أثناء النهار، أكثر عرضة للإصابة بمرض ألزهايمر ثلاث مرات، من أولئك الذين ينامون بشكل جيد فى الليل.
وأظهر تحليل لبيانات صدرت من جامعة (جونز هوبكنز) بالولايات المتحدة، أجريت على البالغين المتقدمين فى السن، أن أولئك الذين أبلغوا عن الشعور بالنعاس خلال النهار، أكثر عرضة من أولئك الذين لم يكن لديهم رواسب دماغية من (بروتين أميلويد)، وهى السمة المميزة لمرض ألزهايمر.
وكشفت الدراسة أن الحصول على النوم الكافى ليلا يمكن أن يكون وسيلة تساعد فى الوقاية من مرض ألزهايمر، واستنادًا إلى أبحاث سابقة، فإن التفسير الأكثر احتمالًا هو أن النوم المضطرب، أو غير الكافى، يتسبب فى تكوين لويحات (بيتا أميلويد)، من خلال آلية غير معروفة حاليًا، وأن اضطرابات النوم هذه تسبب أيضًا النعاس المفرط خلال النهار.
