مشروبات مرض السكرى
يواجه مرضى السكرى أزمة لعدم قدرتهم على تناول المشروبات التى اعتادوا تناولها بالتحلية نفسها، سابقا، لأن تناول مشروبات أوغيرها تُحلى بالسكر تشكل خطورة على صحتهم.
فهناك بدائل كثيرة لتحلية المشروبات، دون رفع نسبة السكر فى الدم، يأتى أبرزها:
يحتوى على مضادات أكسدة ومضادات فيروسات.
- التمر:
يوجد فيه عناصر غذائية مفيدة جدا، مثل فيتامينات "ب" و"ك".
- جوز الهند:
بديل صحى يمكن استخدامه فى التحلية، بدلا من السكر العادى.
- الدبس:
يستخرج من العنب والتمر والخروب والرمان.
- الاستيفا:
تستخدم أوراقها فى إعداد الشاى بدلا من السكر.
