ارتفاع ضغط الدم
ويظهر ارتفاع ضغط الدم فى صورة صداع حاد، أو دوخة، أو قىء، أو إرهاق، أو آلام فى الصدر، أو صعوبة فى التنفس، أو الشعور بالنبض فى الأذن.
وقد يتسبب فى ارتفاعه عوامل عدة من بينها:
العقاقير التى يستعملها الأفراد لعلاج الأوجاع والآلام البسيطة والمضادة للالتهابات والاحتقان، يمكن أن تتسبب فى رفع ضغط الدم.
كما يؤدى الكافيين الناتج عن شرب الشاى إلى ارتفاع ضغط الدم، لذلك نصح الأطباء بعدم تجاوز نسبة الكافيين 300 ميلليجرام يوميا أى بمعدل 3 فناجين من القهوة.
وقد يتسبب تناول بعض الأطعمة فى ارتفاع الضغط لاحتوائها على مستويات عالية من التيرامين والتى منها الجبن واللحوم.
وعند قياس ضغط الدم فى المنزل، نصح الأطباء بضرورة التبول أولا، مع تجنب التدخين أو تناول مشروبات بها كافيين لمدة 30 دقيقة، والجلوس فى هدوء لمدة قليلة قبل بدء القياس، حتى لا يخطىء البعض فى قراءته ويجعلهم يتناولون عقاقير تؤدى بالبعض إلى نتائج عكسية.
