الحر
وأوضح الدكتور هانى الناظر، أستاذ الأمراض الجلدية، رئيس المركز القومى للبحوث الأسبق،عبر صفحته الشخصية على الفيسبوك، أهمية الاستحمام مرتين يوميا مع ضرورة أن تكون المياه الباردة وليست فاترة أو دافئة بالإضافة مع استخدام صابونة الجلسرين الآمنة دون استعمال الليفة الطبيعية.
وأشار إلى أهمية تجفيف مناطق تحت الإبط وبين الفخذين وبين الأصابع جيدا، لحماية الفرد من الإصابة بـ"التسلخات"، من خلال وضع بودرة مضادة للفطريات فى تلك الأماكن صباحا بشكل يومى.
وأكد على ضرورة حماية الأطفال من حمو النيل من خلال ارتداء الملابس القطنية والتهوية المستمرة مع استخدام بشكير قطن تحت الأطفال أثناء النوم لامتصاص العرق.
ونصح الناظر خلال وقت ارتفاع درجات حرارة الشمس بضرورة تناول السلطة الخضراء، والبطيخ، والكنتالوب، مع شرب المياه بكثرة بما لا يقل عن 3 لتر خلال 24 ساعة، واستخدام شمسية اليد لحماية الفرد من أشعة الشمس.
