الشعور بالإحباط
وأشار الدكتور هانى الناظر، أستاذ الأمراض الجلدية، رئيس المركز القومى للبحوث الأسبق، عبر صفحته الشخصية على الفيسبوك إلى العديد من النصائح التى تحمى وتخلص الفرد من الإصابة بالإحباط والنكد، منها:
- عدم التضحية بعزة النفس مهما كان الثمن.
- التذكر دائما بأن الحب عطاء بسخاء ولكن لمن يستحق.
- التفانى والتعب فى العمل لأجل تحقيق النجاح، دون التقصير فى حق الأهل وفى صحتك وسعادتك.
- الاستمتاع بأيام الإجازة واعتبارها شىء مقدس.
- التعامل مع الآخرين ليس بأخلاقهم ولكن بأخلاق البيت الذى تربيت فيه.
- عدم الخوض فى سيرة وأعراض الآخرين.
- الإيمان بأن المال وسيلة للعيش وتسديد الاحتياجات وليس هدفا.
- السعى فى الخير وجبر خاطر الضعيف والمريض والسائل.
- شكر الله بشكل دائم ومستمر على النعم الكثيرة المعطاة لك.
