السعال
وهناك العديد من الطرق الطبيعية التى يمكن اتباعها لعلاج السعال بعيدا عن المضادات الحيوية وهى:
- خلط الليمون والعسل فى كوب من الماء الدافىء، إذ أن الليمون يعد من المصادر الطبيعية الغنية بفيتامين "C" أما العسل فهو مضاد للالتهابات.
- تناول خليط البرتقال والجزر كونهما أكثر غنى بالعديد من العناصر الغذائية التى تقاوم نزلات البرد وتقوية الجهاز المناعى ورفع كفاءة مقاومة مختلف الأمراض.
- تناول اليانسون مع العسل والذى يعمل على تهدئة السعال القوى.
- تناول خليط الحبة السوداء أو النعناع مع العسل فى ماء دافء، وهو فعال بدرجة كبيرة للأطفال.
- تناول عسل النحل والذى يساعد على تلطيف وتسكين الألم فى الحلق، كما يعد من الطرق الطبيعية لعلاج المرأة الحامل إذ يساعد فى تخفيف الألم والكحة.
- تناول الزنجبيل والذى يحتوى على مواد تحارب وتهدأ من الكحة وآلام الحلق.
