نصائح تحميك من الإصابة بـ فيروس كورونا

كورونا هو عبارة عن فصيلة كبيرة من الفيروسات التى يمكن أن تتسبب فى طائفة من الأمراض تتراوح بين نزلة البرد الشائعة والمتلازمة التنفسية الحادة الوخيمة، بحسب موقع منظمة الصحة العالمية.

ويظهر أعراض الإصابة بـ فيروس كورونا بين الحمى والسعال وضيق التنفس، كما أن هناك أعراضا أقل شيوعا مثل الالتهاب الرئوى الحاد والإسهال.

وهناك نصائح تحميك من الإصابة بـ فيروس كورونا، منها :

-الابتعاد عن مصابى التهابات الجهاز التنفسى الحادة.

-الحرص على غسل اليدين بالماء والصابون  وخصوصا بعد الاتصال المباشر مع المرضى، والاهتمام بالنظافة الشخصية.

-تجنب الأماكن المزدحمة والتجمعات خصوصا الأماكن التى تبيع المنتجات الحيوانية.

-ارتداء الأقنعة والكمامات الواقية أثناء التواجد خارج المنزل.

-تغطية الفم والأنف عند العطس أو السعال وليس استخدام اليدين، والحفاظ على تواجد مسافة مع الآخرين.

-طهى الطعام بصورة جيدة وخصوصا اللحوم والدواجن والأسماك.

-تجنب السفر إلى الأماكن المنتشر بها حالات كورونا.