قياس ضغط الدم
أكدت مؤسسة القلب الألمانية ضرورة اتباع بعض النقاط المهمة عند قياس ضغط الدم للحصول على قياسات صحيحة.
وأوضحت المؤسسة ضرورة الجلوس لمدة 5 دقائق مع الشعور بالهدوء والاسترخاء قبل إجراء القياس، نظرا لأن التوتر النفسى يتسبب فى ارتفاع قيم الضغط.
وينبغى إجراء عملية القياس بمعدل مرتين بفاصل زمنى يتراوح بين 30 و60 ثانية، علما بأن القيمة الأدنى، والتى غالبا ما تكون قيمة القياس الثانى، هى الأكثر دقة.
وعند إجراء القياس فى الصباح، يراعى القيام بذلك قبل تناول وجبة الإفطار وقبل احتساء الشاى أو القهوة.
جدير بالذكر أن القيمة المثالية لضغط الدم هى 120/80 ملم زئبق.
