الترمس
يعد الترمس من الأطعمة التى يتميز بها عيد الفطر، ويعد شكلا من أشكال التسلية لدى الآخرين فى فترات الحجر الصحى، لمذاقه اللذيذ وقيمته الغذائية العالية.
وينصح الأطباء بضروررة الاعتدال فى تناوله لأن الإفراط فى تناول الترمس يشكل الكثير من الأضرار، منها:
-الإصابة بالحساسية وخصوصا لدى هؤلاء الذين يعانون من حساسية البقوليات.
-ارتفاع ضغط الدم عند إضافة كمية كبيرة من الملح أثناء التحضير، بالإضافة إلى احتباس البول بالجسم.
-يساهم فى تشكيل الحصوات بسبب الصوديوم المستخدم عند تحضيره والكميات الكبيرة من الملح.
-المعاناة من الإمساك والشعور بالضعف العام وحدوث أضرار بصحة القلب.
إنفوجراف : روشتة هانى الناظر .. 10 خطوات تحميك من كورونا
ومن الفئات التى يجب منعها عن تناول الترمس بكميات كبيرة الحوامل والمرضعات ومرضى الضغط وحساسية البقوليات.
