تغذية الحوامل
نصحت وزارة الصحة والسكان، السيدات بتناول الأغذية الصحية خلال فترة الحمل.
ونشرت الصحة، عبر صفحتها على موقع التواصل الاجتماعى "فيسبوك"، اليوم الجمعة، إنفوجرافا، يتضمن مجموعة من الأغذية التى يجب تناولها فى فترة الحمل.
تضمنت الأغذية اللحوم والبقوليات والتى توفر للجسم ما يحتاجه من بروتين وحمض الفوليك والحديد، إضافة إلى الخضروات والفواكه لأنها غنية بمضادات أكسدة وألياف وفيتامينات، والحبوب الكاملة لأنها مصدر جيد للطاقة، ومنتجات الألبان باعتبارها أفضل مصدر للكالسيوم.
