تقوية المناعة عن طريق الطعام
نشرت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها على "فيسبوك" عن أغذية مهمة بتقوية الجهاز المناعى.
وأشارت الصحة إلى أغذية غنية بفيتامين سى لتقوية المناعة منها البرتقال والفراولة والكيوى والليمون.
وأوضحت الصحة أن تلك الأغذية تعد غنية بمضادات الأكسدة وتحسن من أداء الجهاز المناعى، وتقلل من التوتر، كما أنها تحتوى على السكر الطبيعى الذى يعد غذاء ووقود للمخ.
