التهابات المعدة
وينتج عن تلك الأسباب بعض الأعراض التى تشكل إزعاجا للفرد منها انتفاخ البطن والغازات والإسهال.
ولكن يمكن علاج آلام المعدة الخفيفة من خلال الاستعانة بمجموعة من المشروبات، وفقا لما جاء فى موقع "Healthline"، منها:
-الزنجبيل:
يساهم فى علاج اضطرابات المعدة، سواء الغثيان أو القىء أو تقلصات البطن، نظرا لاحتوائه على مضادات أكسدة تساعد فى تخفيف التهابات الجهاز الهضمى.
-الماء:
من أفضل المشروبات التى تساعد فى التخلص من آلام المعدة، لدوره فى سد حاجة الجسم من السوائل المفقودة، بالإضافة إلى قدرته على تحسين تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى الجهاز الهضمى، مما يساعد على تحسين حركة الأمعاء وتسهيل عمليتى الهضم والإخراج.
-شاى النعناع:
يهدئ ألم المعدة لاحتوائه على مركب المنثول، اللازم لتسكين آلام الجسم وتخفيف التقلصات وتقليل الشعور بالغثيان.
-شاى البابونج:
يلعب شاى البابونج دورا كبيرا فى تخفيف آلام المعدة الناتجة عن تشنجات عضلات البطن، نظرا لخصائصه المضادة للأكسدة، التى تعمل على تهدئة التشنج العضلى.
-خل التفاح:
يتميز خل التفاح باحتوائه على مادة البريبايوتكس، التى تساعد على تخفيف ألم المعدة، عن طريق تنظيم كمية الحمض الموجودة فيها والحفاظ على التوازن البكتيرى فى الأمعاء.
