العزل المنزلى
يحتاج المصابون بفيروس كورونا إلى تغيير نظام غذائهم اليومى، لذا حذر الأطباء المرضى من تناول بعض الأطعمة.
وكشفت الدكتور ألكسندر أندرييف، خبير التغذية، عن بعض الأطعمة الواجب على مرضى كورونا تجنبها، وفقا لما جاء فى "روسيا اليوم".
وحذر ألكسندر من تناول الوجبات السريعة والدهنية للحفاظ على صحة هؤلاء وسرعة تعافيهم، كما يفضل تجنب الأطعمة المسببة للانتفاخ خلال أول أسبوعين بعد الشفاء مثل منتجات الجلوتين والحليب مع اللاكتوز ومخلل الكرنب والكحوليات.
كما أشارت خبيرة التغذية الروسية أناستاسيا سفيتيكوفا، إلى ضرورة تجنب تناول الأطعمة المصنعة وغير الصحية منها الشوكولاتة والمخبوزات والوجبات السريعة والسكريات.
واقترحت الاختصاصية داريا أوفشينيكوفا، تناول 3 وجبات خفيفة كل 3-4 ساعات، وتكون مكونة من خضراوات وفاكهة وبروتينات ودهون وكربوهيدرات.
