مرض النقرس
ويعانى مصاب النقرس من بعض الأعراض المزعجة، منها الشعور بنوبات حادة من الألم عند الحركة أو السكون، مصحوبة بتورم واحمرار شديدين.
وأشار الأطباء إلى الدور الذى يلعبه النظام الغذائى فى تقليل خطر الإصابة بمرض النقرس، حيث يجب تناول الأطعمة والمشروبات المفيدة لصحة المفاصل.
وهناك قائمة بأبرز المشروبات التى تسبب الإصابة بالنقرس، وفقا لموقع "Everyday/health" منها:
-عصير البرتقال:
يتفاجئ الكثير عند اكتشافه أنه واحدا من المشروبات التى تسبب وتزود آلام النقرس بالرغم من فائدته لصحة الجسم، والدور الذى يقدمه فى تقوية المناعة إلا أنه يجب الحذر من الإفراط فيه، نظرا لاحتوائه على سكر الفركتوز بشكل طبيعى، الذى يزيد من فرص الإصابة بمرض النقرس.
-الكحوليات:
تحتوى الكحوليات على نسبة عالية من البيورينات الذى يؤدى للإصابة بمرض النقرس.
-المشروبات الغازية:
أثبتت نتائج دراسات حديثة أن تناول المشروبات المحلاة بالسكر التى منها المشروبات الغازية والعصائر المعلبة، تزيد من نسبة الإصابة بمرض النقرس.
-المشروبات المنبهة:
تناول المشروبات المنبهة باعتدال لا ضرر منه، لأن مادة الكافيين المتوفرة بها تساعد على تخفيف أعراض الالتهاب، بفضل خصائصها المضادة للأكسدة، كما حذرت إحدى الدراسات من الإفراط فى تناول المشروبات المنبهة، لأن زيادة الكافيين فى الجسم قد يسبب الإصابة بالنقرس بنسبة 80%.
-مشروبات الطاقة:
احتواء مشروبات الطاقة على نسبة عالية من الكافيين، يجعلها من العوامل المؤدية للإصابة بالنقرس، فضلًا عن غناها بالسكر الذى يتسبب فى التهاب المفاصل.
