البث المباشر الراديو 9090
الكرنب
يعد الكرنب من الخضراوات المهمة لصحة الفرد، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية اللازمة للجسم.

ويحتوى الكرنب على الألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التى تحمى الفرد وتحافظ على صحته من الأمراض المختلفة، وبالرغم من ذلك حذر الأطباء بعض الفئات من تناوله، وفقا لموقع "RXlist".

ومن بين الفئات التى يشكل الكرنب ضررا على صحتها:

-متناولو أدوية السيولة:

نصح الأطباء متناولى أدوية السيولة بتجنب الأطعمة الغنية بفيتامين "ك" وخصوصا الكرنب، لأنه من الممكن أن يؤدى إلى تجلط الدم.

-مرضى الجهاز الهضمى:

يواجه الأشخاص الذين يعانون من مشاكل فى الجهاز الهضمى من صعوبة هضم الكرنب، لاحتوائه على سكر رافينوز، الذى يتسبب فى الإصابة بالإمساك والانتفاخ والغازات وتشنجات المعدة.

-المرضعات:

أثبتت نتائج الأبحاث أن تناول المرضعات للكرنب، يمكن أن يصيب الأطفال الرضع بالمغص عند تناول حليب الثدى.

-مرضى قصور الغدة الدرقية:

من الفئات الممنوعة من الكرنب، لأن تناوله فى ظل الإصابة بقصور نشاط الغدة الدرقية، قد يتسبب فى تدهور الحالة الصحية.

تابعوا مبتدا على جوجل نيوز