الموز الناضج
الموز من الفواكهة متعددة الفوائد، لعل أبرزها معالجة المشاكل الهضمية، وتقوية جهاز المناعة، والحفاظ على صحة القلب.
ورغم ذلك، ينصح الأطباء بعدم الإفراط فى تناول الموز، حيث يسبب شلك مشكلات عدة، وهو ما يوضحه الإنفوجراف التالى:
ومن الأضرار الشائعة الناتجة عن الإفراط فى تناول الموز، الإصابة بالصداع النصفى، وذلك بسبب بعض المواد الكيميائية والمغذيات الموجودة به.
