أرشيفية
وبحسب حديثها لـ "سبوتنيك"، إن الضغط على الجانب الأيسر من الجسم يمكن أن يؤثر سلبًا على حالة الشخص المصاب بـ أمراض القلب، ومن الأفضل لهؤلاء الأشخاص أن يستلقوا على جانبهم الأيمن.
وقالت الطبيبة: "النوم على الجانب، يحمى الصدر على كلا الجانبين بالتساوى، المشكلة الوحيدة للنوم على الجانب الأيسر ستكون للأشخاص الذين لديهم مشاكل فى عمل القلب، على سبيل المثال، قصور القلب والرئة".
كما حذرت تساريفا الأشخاص الذين يعانون من مشاكل فى التنفس من وضعية النوم على الظهر، حيث سيعانون من الشخير.
ووصفت الطبيبة وضعية النوم على البطن، بأنها الأخطر صحيا حيث سيعانى العمود الفقرى من بعض المشاكل، قائلة: "سيكون العمود الفقرى فى وضع فيزولوجى غير مريح، حيث ستكون بعض العضلات مشدودة، بينما البعض الآخر فى حال من التوتر المفرط، وهذا يمكن أن يؤدى إلى ألم فى الرقبة والرأس فى الصباح، بالإضافة لأن هذه الوضعية ستقوم بتعطيل عمليات التمثيل الغذائى وإثارة تطور مرض ألزهايمر".
