نوم الأطفال الرضع
وينتج عن ارتفاع الحرارة، تعرض الأفراد للإصابة بالجفاف أو الهبوط أو ضربات الشمس.
وتبدأ الأمهات البحث عن الطرق لترطيب أجسام أطفالهن ومواجهة الحر، وهناك بعض النصائح للحفاظ على صحة الطفل، وفقا لموقع "/healthline" منها:
-الاستحمام:
يساعد الاستحمام على ترطيب جسم الطفل وتمتعه بالهدوء والراحة، ومساهمته فى الحصول على قسط كافى من النوم.
-برودة الغرفة الخاصة بالأطفال:
يفضل الحفاظ على برودة غرفة النوم، لتسبب ذلك فى نوم الطفل بشكل أفضل، وتمتعه بصحة جيد.
-الملابس القطنية:
يجب على الأمهات الاستعانة بالملابس ذات الأقمشة القطنية، لإمكانيتها فى امتصاص العرق.
-ترطيب الجسم:
تُنصح الأمهات بتناول أطفالهن السوائل المناسبة لعمرهم، والتى يتصدرها الماء، لحمايتهم من الأضرار الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس.
ويمكن الاستعانة بالعصائر الطبيعية والماء، أو زيادة مرات الرضاعة، أو تناول طبق الخضراوات والفاكهة.
