العنب المصرى
العنب
ويلعب العنب دورا مهما فى التأثير والحفاظ على الصحة وخصوصا لدى الأفراد الذين يتناولون الوجبات الغنية بالدهون.
ويعد العنب من الفواكه الغنية بالمواد الكيميائية، والتى تساعد فى تعزيز نمو البكتيريا النافعة للأمعاء، بالإضافة إلى خفض نسبة الكوليسترول بالدم.
ويحتوى العنب على مضادات الأكسدة اللازمة لتقليل فرص الإصابة بمختلف الأمراض والسرطانات، وفقا لمجلة "فوودس".
العنب والخرف
وتوصل الباحثون إلى فائدة العنب لكبار السن، حيث تساعد مضادات الأكسدة المتوفرة به فى الحماية من الإصابة بالخرف وذلك من خلال تحسين وظائف الخلايا العصبية لمتناوليه.
وكشفت نتائج دراسة أجريت مؤخرا عن فائدة العنب ودوره فى تقليل خطر الإصابة بأمراض الكبد الدهنية الناتجة عن تخزين الدهون بالكبد والذى قد تتسبب فى فشل الكبد أو سرطان الكبد، وفقا لما جاء فى صحيفة "ذا صن" البريطانية.
العنب وحرق الدهون
وأظهرت نتائج دراسة أخرى عن أهمية العنب عند إضافته للنظام الغذائى بسبب حرق السعرات الحرارية من خلال زيادة التمثيل الغذائى.
