البامية
البامية
وأكد الأطباء أن البامية تقدم لمتناوليها العديد من الفوائد الصحية لذا تجعل الأفراد يتمتعون بصحة جيدة للكلى.
واستعان الأطباء بدراسة أظهرت نتائجها أن البامية تلعب دورا مهما فى تقليل خطر الإصابة بأمراض الكلى وخصوصا لدى مرضى السكرى، وفقا لما جاء فى صحيفة "الجارديان".
فوائد البامية
وأظهرت النتائج أن البامية تساعد مرضى السكرى فى حمايتهم من ظهور علامات التليف الكلوى.
كما توفر للمدخنين حماية كبيرة ضد التليف الكلوى وفشل الكبد الناتجين عن النيكوتين.
وأوضح الأطباء أن البامية تحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة المسؤولة عن حماية أنسجة الجسم من الالتهاب والتليف.
أضرار البامية
وبالرغم من فوائد البامية، حذر الأطباء فى الإفراط فى تناولها لتأثيرها السلبى على صحة متناوليها وتعرضهم للإصابة بحصوات الكلى، نظرا لغناها بالأكسالات.
وتحدث الأطباء عن حصوات الأكسالات وأشاروا إلى أكثر أنواع حصى الكلى شيوعا، والسبب يرجع لقلة شرب الماء وارتفاع نسبة الأكسالات أو الكالسيوم أو الفوسفات أو السيستين بالدم.
