البث المباشر الراديو 9090
القهوة
تعتبر القهوة من المشروبات المهمة لصحة الإنسان التى يستعين بها فى الصباح وعلى مدار اليوم.

آلام المعدة

ويشكو البعض من الشعور بآلام فى المعدة بعد تناولها دون معرفة الأسباب الرئيسية وراء ذلك.

ألم البطن والقهوة

وهناك عدد من الأسباب التى تؤدى إلى ألم البطن بعد شرب القهوة، وفقا لموقع "Livestrong"، منها:

-الكافيين:

تحتوى القهوة على نسبة عالية من الكافيين التى تعتبر من المواد المهيجة للجهاز الهضمى.

-الأحماض:

يكثر شكوى مرضى ارتجاع المرىء بمجرد شرب القهوة، وذلك يرجع لاحتوائها على الكلوروجينيك وتريجونيلين، ويتسببان فى إنتاج المزيد من حمض المعدة.

-حساسية الكافيين:

تتسبب حساسية الكافيين فى جعل الجهاز الهضمى يتعامل مع الكافيين على أنه مادة مضرة لذا يحفز الجسم على إنتاج الجلوبيولوين المناعى، وينتج عنه بعض الأعراض المزعجة عند شرب القهوة.

-إضافات القهوة:

يحدث ألم البطن بعد شرب القهوة نتيجة المواد المضافة إليها مثل الحليب والمبيض والسكر، والتى تتسبب فى الغثيان والقىء والانتفاخ.

-شرب القهوة على الريق:

يزداد الشعور بألم البطن عند تناول القهوة على معدة فارغة وخصوصا إذا كان يعانى من متلازمة القولون العصبى.

نصائح لشرب القهوة

ولكن هناك نصائح عدة لتجنب ألم البطن بعد شرب القهوة:

-يفضل تناول القهوة المحمصة حيث لا تزيد من إنتاج حمض المعدة، نظرا لاحتوائها على القليل من الكافيين.

-تناول القهوة بدون إضافات.

-عدم شرب القهوة على الريق.

تابعوا مبتدا على جوجل نيوز