إنفلونزا المعدة
وأوضح الأطباء أن إنفلونزا المعدة هى عبارة عن مرض فيروسى، يتسبب فى الإصابة بالتهابات فى المعدة والأمعاء.
ولفت الأطباء إلى الدور الذى تلعبه الأنظمة الغذائية الصحية فى علاج ذلك النوع من الأمراض.
وقدم الأطباء عدد من الأطعمة المسموحة لمرضى إنفلونزا المعدة، وفقا لموقع "/health"، منها:
-الماء:
ينصح الأطباء مرضى إنفلونزا المعدة بشرب كميات كبيرة من المياه، لأجل تعويض السوائل التى يفقدها الجسم بسبب القىء والإسهال، لدورها فى حمايته من الجفاف.
-الشوربة:
تساعد فى تقوية الجهاز المناعى وتعزيز قدرة الجسم على مكافحة العدوة بالإضافة إلى سد حاجة الجسم من المعادن المفقودة.
-الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات المعقدة:
يجب أن تتضمن وجبة المريض أحد تلك الأطعمة التى منها البطاطس أو الحبوب الكاملة، لدورها فى تعويض الجسم بالعناصر الغذائية التى تم فقدها أثناء التقيؤ أو الإسهال.
-اللحوم الخالية من الدهون:
نصح الخبراء مرضى إنفلونزا المعدة بتناول اللحوم الخالية من الدهون مثل الدجاج والسمك ولكن دون إضافة الكثير من التوابل والبهارات.
