مرضى ألزهايمر ـ تعبيرية
وأوضحت يسر كاظم فى تصريح لوكالة أنباء الشرق الأوسط اليوم، الأحد، على هامش فعاليات الصالون العلمى عن الممارسات الغذائية السليمة لتحسين صحة الإنسان خلال شهر رمضان بالمركز، أن هذا الخلل يتمثل فى أعراض مثل العصبية والمزاج الحاد والمزاج الاكتئابى وعدم القدرة على التركيز والانتباه لمده طويلة وضعف الذاكرة وانتشار مرض "الألزهايمر" إلى جانب زيادة فى صعوبات التعلم والمشاكل السلوكية المتعددة فى الأطفال والمراهقين.
وكشفت عن أبرز التغيرات فى الأنماط الحياتية التى تسبب هذا الخلل منها توقيت وجودة النوم، الإفراط فى استعمال الهاتف المحمول، التعرض المفرط لشاشات التلفزيون والحاسب الآلى والـ"بلاى ستيشن" إلى جانب الإفراط فى تناول الدهون المهدرجة والنمط الغذائى السيئ، واختلال مواعيد الطعام والشراب وكمياته وطرق الطهى.
وأكدت أن قلة الحركة وسطحية العلاقات الإنسانية والتباعد الأسرى، والضغوط والتوتر المستمر فى العمل أو المذاكرة من أبرز العوامل التى تسبب الخلل فى الدماغ.
وأوضحت أن هناك الكثير من الدراسات البحثية التى تربط كل هذه العوامل بمعدل نمو أو منع تحفيز ميلاد الخلايا العصبية وتجديد خلايا المخ وزيادة بلاستيكية المخ بتحفيز نمو الوصلات العصبية المتشعبة ما يسمى تحفيز ميلاد الخلايا العصبية داخل المخ.
وأكدت أن إجراء بعض التغيرات الأساسية فى نمط الحياه قد يساعد بصورة فاعلة فى تحسين كثير من المشكلات التى هى نتيجة للممارسات الخاطئة والأنماط الحياتية غير الصحية التى تتعارض مع تحفيز ميلاد الخلايا العصبية للمخ.
