قرح الجهاز الهضمى ـ تعبيرية
أعلنت وزارة الصحة والسكان، عن 7 نصائح تساعدك فى تجنب الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمى.
وقالت الوزارة، عبر صفحتها بفيسبوك، إنه لتجنب اضطرابات الجهاز الهضمى يجب تناول وجبات صغيرة لإتاحة فرصة لعملية الهضم الجيد، ومضغ الطعام جيدا.
كما نصحت الوزارة، بشرب كميات مناسبة من الماء للحفاظ على نشاط الجسم وتجنب الكسل والخمول، وعدم الإفراط فى تناول الحلويات والدهون الحيوانية.
