أسباب تورم الأصابع في الشتاء.. وطرق علاجها

يعاني البعض، خلال فصل الشتاء من مشكلة "تورم الأصابع" دون معرفة الأسباب المؤدية لذلك العرض، مما يزيد مشاعر التوتر والقلق.

تورم الأصابع

وأوضح الأطباء، أن "تورم الأصابع" يعد واحدا من الأعراض الطبيعية الناتجة عن البرودة الشديدة في الشتاء.

وحذر الأطباء، من استمرار عرض تورم الأصابع لفترة طويلة، وأشاروا إلى ضرورة استشارة الطبيب المختص.

أعراض تظهر عند تورم الأصابع

وأشار الأطباء إلى أن هناك بعض الأعراض التي تظهر لدى الأفراد عند المعاناة من تورم الأصابع خلال أيام الشتاء، منها:

- تغيير لون الأصابع.

- حكة الأصابع.

- ألم الأصابع.

- الإصابة بالقرح.

- الشعور بالحرقان.

أسباب تورم الأصابع

وكشفت التقارير أن السبب وراء تورم الأًصابع، قد يرجع إلى الإصابة بالالتهابات في الجسم أو نتيجة لتراكم السوائل، أو بسبب الإصابة ببعض المشكلات الصحية أو اتباع العادات الغذائية الخاطئة.

وقدم الأطباء وفقا لموقع "ويب طب" بعض الأسباب الصحية التي تؤدي إلى الإصابة بـ "تورم الأصابع"، منها:

- احتباس السوائل:

يتعرض الأفراد للإصابة بتورم الأصابع عند تجمع سوائل الجسم في الأنسجة أو المفاصل، بسبب تناول كمية كبيرة من الأطعمة المالحة.

وحذر الأطباء أيضا من بعض العادات الغذائية الخاطئة، منها: الإكثار من تناول القهوة أو المشروبات الغنية بالكافيين، وأيضا تناول الأطعمة الغنية بالأملاح.

ونصح الأطباء بالاستعانة بالعصائر الطبيعية الطازجة دون سكر، ويضا ممارسة التمارين الرياضية لتعزيز الدورة الدموية بالجسم، للتخلص من مشكلة تورم الأصابع.

- الإجهاد الشديد:

ينتج عن الإجهاد الشديد سواء في العمل أو أثناء الرياضة، تورم الأصابع بسبب تدفق المزيد من الدم إلى القلب والرئتين والعضلات، ويقل تدفقه للأصابع.

- العدوى:

يوجد عدد من أنواع العدوى التي تؤثر على الأصابع وتؤدي إلى تورمها، مثل عدوى هربس، والذي يحتاج إلى مضاد حيوي للقضاء عليها.

- الإصابات:

تتعرض الأصابع إلى التورم عند الإصابة بالتمزق في أربطة الأصابع أو التواء الإصبع أو الكسر وغيره.

- التهاب مفاصل اليد:

تؤثر التهابات المفصل الروماتويدي على بطانة المفصل، مما يسبب آلام وتورم الأصابع.

- النقرس:

يتعرض الأفراد إلى الإصابة بالنقرس عند تناول كمية كبيرة من اللحوم والمأكولات البحرية، والذي يتسبب في الآلام الشديد بالأصابع وتورمها.

- أمراض الكلى:

تعمل الكلى على التخلص من النفايات والسوائل الزائدة بالجسم، لذا يظهر عرض تورم الأصابع لعدم قيام الكلى بوظائفها بصورة طبيعية.

عوامل الخطر

كشفت بعد الدراسات عن عدد من العوامل التي تتسبب في زيادة تورم الأصابع بالشتاء، منها:

- زيادة الوزن.

- التدخين.

- ارتداء الملابس غير مناسبة.

- التعرض للطقس البارد.

علاج تورم الأصابع

قدم الأطباء وفقا لموقع "Healthline" عدد من الطرق التي تساعد في علاج مشكلة تورم الأصابع بالشتاء، منها:

- ترطيب الأصابع بشكل مستمر.

- تدفئة اليد عند التعرض للطقس البارد.

- عدم التدليك أو فرك الأصابع أثناء التورم.