الإصابة بمرض السكر
قدمت وزارة الصحة والسكان، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، مجموعة نصائح لمرضى السكر.
ونشرت الصحة، إنفوجرافا عن النصائح وذلك في إطار جهودها لنشر الوعي بشأن مرض السكر.
ونصحت الوزارة بالتواصل الدائم مع الأهل والأقارب والطبيب المتخصص خصوصا إذا كان مريض السكر يعيش بمفرده، كما دعت إلى الجلوس تحت أشعة الشمس يوميا لمدة 20 إلى 30 دقيقة للحصول على فيتامين د.
إضافة إلى تناول طعام صحي يعتمد على الخضروات غير النشوية والفواكه والبروتينات، والبعد عن النشويات والسكريات، وممارسة رياضة المشي في المنزل أو تحريك مفاصل الجسم أثناء الجلوس.
كما دعت إلى غسل اليدين باستمرار بالماء والصابون أو تطهيرها بالكحول، والحفاظ على وجود فائض من علاج السكر خصوصا الأنسولين، وتجنب لمس الفم أو الأنف أو العين بأيدي غير نظيفة، وارتداء الكمامة وتحديدا في الأماكن المزدحمة.
