الفاصوليا البيضاء
الفاصوليا البيضاء أحد أشهر البقوليات المحببة لدى الكثيرين، ويصنفها خبراء الطب البديل بأنها من أكثر الأطعمة الجافة القيمة غذائيا.
أبرز الفوائد الصحية للفاصوليا البيضاء:
غذاء هام للمرأة الحامل فى الشهور الأولى.
تحتوى على نسب عالية من الكالسيوم الهام لصحة العظام.
تحمى من الإصابة بتصلب الشرايين.
تعمل على تنظيم حركة الأمعاء.
غذاء مثالى لمرض السكر.
تساعد فى تخفيف الوزن.
تعمل على تنشيط إنزيمات التخلص من السموم فى الجسم.
تعمل على تجديد كريات الدم البيضاء فى الجسم.
تحافظ على صحة الخلايا والأعصاب.
تحسن القدرات الإدراكية للإنسان وتحميه.
