روشتة الوقاية من السرطان

أفادت دراسات طبية حديثة أن تفادى الإصابة بمرض السرطان تعتبر أسهل إذا ما قورنت بعلاجه وتتأتى من خلال تحمنا برغباتنا وعاداتنا ومراعاتنا لنمط حياة صحى.

ووفقا لباحثين مركز بحوث السرطان في بريطانيا فقد تم تصنيف العوامل التى تساعد على ظهور الأمراض السرطانية بدرجة كبيرة على أنها تخضع لتحكم الإنسان، واستنتج الخبراء أن تدخين السجائر هو السبب الأكثر انتشارا للإصابة بالسرطان بنسبة تقدر بـ 17.7% بين الرجال، و12.4% بين النساء.

واعتبر الباحثون أن السبب الذى يلى التدخين فى قائمة مسببات السرطان هو الوزن الزائد، فيما تأتى الأشعة فوق البنفسجية للشمس فى المرتبة الثالثة من مسببات السرطان، بالإضافة إلى فرط تناول المشروبات الكحولية، وتأثير الهواء الملوث، وإهمال تناول الألياف.

ويرى الخبراء أن اتباع نمط حياة صحى لا يضمن عدم إصابة الشخص بالسرطان أبدا، لكنه يحد من احتمال إصابته بالمرض.