البث المباشر الراديو 9090
حامل
تتلقى الحامل عادة عبارات حول التغذية "كلى كويس، أنتى دلوقتى بقيتى اتنين"، وعادة تبحث عن الأكل الصحى، الذى يغذيها هى والجنين، ومع قدوم عيد الفطر المبارك، تمتلأ البيوت المصرية بكعك العيد، وتتسائل النساء: هل هذه الوجبة صحية فى فترة الحمل؟

يحتوى الكعك على كميات كبية من البروتينات والدهون والكربوهيدات، وهى مواد تمد الجسم بالطاقة التى تحتاجها الأم والجنين، ولكن ينصح الأطباء بعدم تناول كمية كبيرة منه.

ونستعرض فى هذا التقرير أضرار الإفراط فى تناول المرأة الحامل للكعك

الإصابة بسكر الحمل

تحتوى الكعكة الواحدة على 200 سعر حرارى والذى يؤدى إلى زيادة وزن الجسم، كمال أن المواد المكونة له تتحول إلى سكر فى الدم، وهو ما يجعل الحامل أكثر عرضة للإصابة بسكر الحمل.

متاعب المعدة

تناول كميات كبيرة من الكعك يؤدى إلى حرقة المعدة، بسبب ضغط الرحم على هذا العضو مما يؤدى إلى عدم الشعور بالارتياح والرغبة فى التقيؤ.

زيادة حركة الجنين

أكدت الدراسات أن تناول كميات كبيرة من السكريات يؤدى إلى إصابة الجنين بمتلازمة فرط الحركة، وهو الذى يؤذى الجنين ويضر الأم.

تابعوا مبتدا على جوجل نيوز