البث المباشر الراديو 9090
علاج العقم - صورة موضوعية
عوامل عديدة تتحكم ى قوة وخصوبة الرجل، ومنها ما هو قابل للتغيير مثل طبيعة الغذاء وبعض العادات الجنسية، وبعض أنماط الحياة التى يعيشها، بالإضافة إلى طبيعة المهنة.

وهناك بعض الأطعمة التى تقى الرجل من العقم الفواكه الغنية بفيتامين سى والمضادة للأكسدة تساعد على تحسين نوعية الحيوانات المنوية.

ومن هذه الأطعمة

البرتقال والليمون الحلو وفاكهة المانجا

فاكهة الرمان

الثوم

تناول المكسرات

الجزر

الفليفلة الحمراء

البطيخ

المشمش

الهليون

القرنبيط 

الأفوكادو

البطيخ

الأناناس

الموز

الفول السودانى

الأسماك

تابعوا مبتدا على جوجل نيوز