عصير الجريب فروت للتخلص من دهون الخصر
تعانى الكثيرات من تراكم الدهون بصورة مزعجة حول منطقة الخصر، وفى هذا الإطار نقدم لكم وصفة طبيعية تساعدكن فى التغلب على تلك المشكلة.
يساعد تناول عصير فاكهة الجريب فروت فى التغلب على مشكلة تراكم الدهون حول محيط الخصر، حيث يحتوى على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان، والتى تعيق امتصاص الدهون فى الأمعاء أو تراكمها فى الجسم، بالإضافة إلى دورة فى تنظيم سكر الدم حول معدلاته الطبيعية، ما يمنع الشعور بالجوع بصورة متكررة.
وللحصول على أفضل نتائج، ينصح بخلط عصير الجريب فروت الطازج مع ملعقتين صغيرتين من خل التفاح وملعقة من عسل النحل الطبيعى، وخلط تلك المكونات معا فى الخلاط للحصول على خليط ذى قوام متجانس، وتناول كوب من العصير قبل وجبتى الغذاء والعشاء لأسبوع كامل، وستلاحظين الفارق، كما يمكنك تكرار الوصفة لأسبوع شهريا للحفاظ على الوزن والتخلص من الدهون الزائدة.
