نوم الأطفال ليلا
تحدث الدكتور محمد رفعت استشارى طب الأطفال عن أهمية النوم خلال ساعات الليل بالنسبة للأطفال منذ الأيام الأولى من عمرهم.
وأضاف استشارى طب الأطفال خلال حلقة اليوم من برنامج "أجيال" المذاع على "الرديو 9090" والذى تشاركه تقديمه فاطمة مصطفى، أن نوم الطفل لا بد وأن يكون خلال ساعات الليل، حيث أن هرمون النمو يزيد معدل إفرازه فى الجسم بصورة أكبر خلال فترة النوم الليلى.
وأشار رفعت أن النوم الليلى يساعد على زيادة انتاج كرات الدم البيضاء، والتى تعتبر حائط الصد الأول للمناعة بالنسبة للأطفال.
وأضاف استشارى طب الأطفال، أن بداية انتظام نوم الطفل تكون فى عمر الـ6 أشهر، إلا أنه على الرغم من انتظامه قد يشوبه بعد الطفرات الخاصة بالنمو والتى تغير من عادات الطفل لبعض الوقت، وقد تنتح عن بعض المقلقات، كالخوف أو الجوع أو الشعور بالألم.
