غسل الشعر
يختلف عدد مرات غسل الشعر من فرد لآخر، وذلك نتيجة لاختلاف نوع الشعر وطبيعته والجهد الذى يُبذل والعرق الناتج من الجسم.
ويقوم كثيرون بغسل شعرهم بالشامبو بشكل يومى، اعتقادًا بأن ذلك أفضل طريقة للعناية به، غير أنه وفقا لصحيفة "ميرور"، فإن الشامبو يُعد أكبر سلاح مدمر لفروة الرأس، لقيامه بالتخلص من الزيوت الصحية اللازمة له، مما يتسبب فى تقصفه وتحويله إلى شعر جاف.
وأكد جوليان فاريل، خبير تصفيف الشعر، عدم وجود قاعدة محددة لعدد مرات غسل الشعر، لكن يُفضل غسله مرة كل يومين أو ثلاثة حفاظًا على الدهون الطبيعية اللازمة لنضارة وحيوية الشعر لذلك حذر من استخدام الشامبو والبلسم بشكل يومى.
وأشار إلى إمكانية أن يعتمد ممارسى الرياضة على شطف الشعر بالماء فقط، حتى لا تفوح رائحة العرق من الشعر، كما ينصح بضرورة استخدام الشامبو المناسب لنوع الشعر لإصلاح الشعر التالف.
