الإعتماد على الذات يحد من الخرف في الكبر
توصلت نتائج دراسات أجريت حديثا إلى تمكن الفرد فى حماية نفسه من الخرف.
وأشارت الدراسة إلى أهمية اتباع نظام غذائى جيد وممارسة التدريبات البدنية بشكل منتظم لأجل الحماية من الخرف.
وأظهرت نتائج الأبحاث تراجع نسبة الإصابة بمعدل 32% لدى الأفراد الذين التزموا باتباع نظام غذائى صحى، وفقا لدورية "جاما الطبية".
وأوضحت منظمة الصحة العالمية تأثر 50 مليون شخصا على مستوى العالم بمرض الخرف، بالإضافة إلى إصابة 10 مليون فردا سنويا.
وأكد ديفيد لويلين باحث بجامعة إكستر، على عدم وجود علاج للخرف مسبقا واعتباره قدرا، حتى تم الوصول إلى فائدة أسلوب الحياة الصحى والتدريبات البدنية.
