صدق أو لا تصدق .. الكوابيس مفيدة لصحتك

وأشارت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية إلى نتائج الدراسة التى أوضحت مساهمة الكوابيس فى تأهيل الأفراد لمواجهة المواقف العصبية.

وأوضح الباحثون أن الكوابيس تحدث لزيادة نشاط الدماغ والتى تتحكم فى المشاعر، كما أثبتت نتائج الفحوصات التى أجريت على 89 شخصا من خلال تسجيل الأحلام والكوابيس التى تمر بها أدمغتهم عند الاستيقاظ من النوم، مستخدمين الرنين المغناطيسى، أن مناطق الدماغ العاطفية لديهم تستجيب بشكل أسرع، وبصورة أكثر كفاءة من غيرهم.