تعرفى على طرق العناية بشعرك أثناء النوم

تفكر الكثير من النساء فى طريقة العناية بشعرهن أثناء النهار، لكن ما يخفى على البعض أن العناية به ليلا وخاصة فى وقت النوم، لا يقل أهمية.

ويحذر خبراء الشعر، النساء، من النوم وشعرهن أسفل الرأس، نظرًا لأن كل التقلبات أثناء النوم تخلق الكثير من الاحتكاك بين الشعر والوسادة.

ويضيف الخبراء أن الاحتكاك هو أسوأ عدو للشعر لأنه يتسبب فى انتفاخ وتقصف الجلد مما يؤدى إلى تقصف الأطراف، فإذا كنتِ ترغبين فى الحصول على شعر مذهل وصحى، فهناك بعض الأشياء التى يمكنك القيام بها لتقليل الضرر.

وينصح الخبراء باستخدام فى غطاء وسادة مصنوع من الحرير أو الساتان مؤكدين أن ذلك سيحدث فرقًا كبيرًا، حيث يمكن لرأسك التحرك بسهولة أثناء النوم.

إذا لم تكن أغطية الوسائد الحريرية مناسبة لك، فيمكنك أيضًا ارتداء غطاء رأس من الحرير لحماية الشعر من التقصف الناتج عن الاحتكاك.

يشدد الخبراء على أن وضع شعرك باستخدام أساليب وقائية قبل النوم سيحدث فرقًا كبيرًا فى صحة شعرك.

ويقترح خبراء الشعر أن الضفيرة الفضفاضة هى الأفضل لمنع شعرك من التكسر، كما يمكن أيضًا النوم بعد عمل تسريحة الكعكة لإبعاد شعرك عن وجهك، مع مراعاة التأكد من أنه ليس مشدودًا جدًا.