تزييت الشعر
فى مقابلة مع "هندوستان تايمز"، قالت الدكتورة "سوفينا أتافارى"، أخصائية الأمراض الجلدية والشعر المعتمدة: "لقد تم حفر التزييت فى أذهاننا على مر العصور، وهو الحل الوحيد لـ تساقط الشعر والشيب، ولكن هذا أبعد ما يكون عن الحقيقة، الوزن الجزيئى للزيت أكبر من أن يخترق فروة الرأس ولا يفيد كثيرًا من حيث نمو الشعر أو صحة فروة الرأس".
وأضافت: "قد يؤدى التزييت إلى زيادة نمو الفطريات التى تسبب قشرة الرأس التى قد تؤدى إلى التهاب فروة الرأس وهو ما من نتيجته تساقط الشعر، وقد يؤدى التزييت أيضًا إلى انسداد بصيلات فروة الرأس مما يتسبب فى ظهور بثور فى فروة الرأس وتندب داء الثعلبة".
بالإضافة إلى ذلك، سلطت الضوء أيضًا على أخطاء التزييت التى يجب على المرء وضعها فى الاعتبار لتجنب تساقط الشعر المفرط، وهى:
قوة تدليك
يمكن أن يؤدى التدليك بالزيت القوى إلى احتكاك بين خصلات الشعر مما يؤدى إلى تكسره بسهولة، كما يمكن لتدليك فروة رأسك لفترة طويلة بإطالة أن يكسر أو يضعف خيوطك.
تطبيق تسريحات الشعر الضيقة
إن عادة ربط الشعر بإحكام فى كعكة أو ضفيرة بعد التزييت يمكن أن يضعف الجذور ويسبب قدرًا كبيرًا من الضرر بما فى ذلك تساقط الشعر، ويمكن أن يؤدى الشد على المدى الطويل إلى ثعلبة، حيث يكون الشعر فى أشد حالاته هشاشة عند تزييته.
يمكن أن يؤدى الضغط الناتج عن ربطه إلى إتلاف خصلاتك بسهولة، وإذا لم تكونى حريصة بدرجة كافية، فقد يتسبب ذلك أيضًا فى تقصف الأطراف.
دهن الكثير من الزيت
عند البدء بالزيوت لأول مرة، من الأفضل استخدام القليل جدًا بدلاً من تحميل فروة الرأس المثقلة بالفعل بمزيد من الزيت والاحتفاظ بها طوال الليل.
يعنى هذا أنه سيتعين عليكِ استخدام شامبو إضافى لغسل الزيت الزائد الذى يمكن أن يزيل الزيوت الطبيعية لشعرك، ومن الضرورى إيجاد توازن يناسبك شخصيًا.
فى الغالب للشعر الدهنى، ينصح بساعتين إلى ثلاث، ويمكن للأشخاص ذوى الشعر الجاف القيام بذلك طوال الليل، وتجنبى أيضًا دهن الشعر بالزيت المبلل لأنه يمكن أن يسد مسامك.
دهن الزيت البارد
يفضل دائمًا استخدام الزيت الدافئ لأنه أكثر فعالية ويتغلغل فى شعرك وفروة رأسك بشكل أسرع، كما يعمل على زيادة تدفق الدم فى فروة الرأس، مما قد يساعد فى تعزيز صحة الشعر، وهو أيضًا يساعد فى تغذية وتقوية بصيلات الشعر.
حفظ الزيت طوال الليل
فى اللحظة التى تتركين فيها شعرك ينقع فى الزيت لأكثر من 12 ساعة، تجمع فروة رأسك الأوساخ وتختلط بالزيت الطبيعى لفروة رأسك، وقد يؤدى ترك الزيت على شعرك طوال الليل إلى جعله دهنيًا ولزجًا، كما أنه يجذب الغبار من وسادتك وسريرك، ونتيجة لذلك، يمكن أن يؤدى إلى تساقط الشعر ومشاكل أخرى للشعر.
