مشروبات طبيعية لصحة البشرة
تستخدم النساء الكثير من المستحضرات للحفاظ على بشرة نقية ونضرة، وبلعضها يكون عديم الفائدة، وربما مضر على المدى الطويل، وهناك مشروبات طبيعية تساعد على نضارة البشرة وتحافظ على صحتها، بحسب موقع "Mariamarlowe".
مشروبات مفيدة للبشرة
أولًا: عصير الليمون، وهو خليط من الليمون وقشر الليمون والبرتقال والزنجبيل، وهو منعش ويقوى مناعة الجسم، ويمكن إضافة مكعبات ثلج لإعطاء الشعور بالانتعاش، ويمكن تناول كوبين منه يوميًا لنضارة البشرة.
ثانيًا: شراب التوت، وهذا العصير ملىء بالمكونات الغنية بالفيتامينات المضادة للإلتهابات ومضادات الأكسدة، التى تقلل الشوائب على الوجه، ويمكن تناوله فى الإفطار، أو منتصف اليوم، لبشرة مشرقة.
ثالثًا: شاى الليمون والنعناع والزنجبيل، وهذا المشروب يساعد على نقاء البشرة ويعالج حب الشباب، كما يحسن عملية الهضم ويعزز مناعة الجسم.
