الشيخوخة المبكرة
وأشار الخبراء إلى أن هناك الكثير من العوامل التى تساعد فى إعادة نشاط البشرة والحصول على بشرة مشرقة وشبابية خالية من الترهل والتجاعيد وغيره.
وترجع أسباب شيخوخة المرأة إلى عوامل عدة، منها: سوء التغذية، التدخين، التقدم فى السن، القلق والتوتر، المكياج، عدم ممارسة الرياضة، كثرة السهر.
وهناك عدد من النصائح والخطوات الطبيعية التى تساعد فى مكافحة الشخيوخة، منها:
يمكن للبعض مكافحة الشيخوخة من خلال الاستعانة بالوصفات الطبيعية التى تساعد فى تغذية البشرة وحمايتها من التجاعيد، منها:
-العسل:
يحتوى العسل على المكونات الطبيعية المكافحة للشيخوخة، بسبب احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
كما يعمل العسل على ترطيب البشرة وتنظيفها من البكتيريا المتراكمة على سطح الجلد.
-الرمان:
يتكون الرمان من عناصر غذائية مهمة لمكافحة الشيخوخة، بسبب غناه بفيتامينات سى ومضادات الأكسدة التى تعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين.
وتساهم فى تقليل البقع الداكنة والخطوط الدقيقة كما تساعد فى تقليل الالتهابات بسبب زيادة معدلات تجديد الخلايا.
