البث المباشر الراديو 9090
سلطة الأرز
تعتبر سلطة الأرز من أحب الأكلات التى يعشقها الكثيرون خصوصا الرياضيون ومن يسعى لاتباع نظام غذائى، كما تتميز سلطة الأرز بالمزاق الشهى المحبوب.

مقادير عمل سلطة الأرز

كوب أرز.

3 أكواب ماء لسلق الأرز.

علبة ذرة مصغاة.

3 علب تونة بالزيت.

6 ملاعق كبيرة مايونيز.

حبة طماطم مقطعة.

ملح حسب الرغبة.

 

سلطة الأرز

 

طريقة تحضير سلطة الأرز

احضرى قدر واغلى فيه ماء لمدة 15 دقيقة.

أسلقى الأرز فى القدر.

ضعى الأرز المسلوق البارد فى وعاء التقديم.

ضيفى الطماطم المقطعة والذرة والتونة.

ضعى الملح والمايونيز.

اخلطى المكونات جيدا.

أدخلى السلطة إلى الثلاجة ثم قدميها باردة.

تابعوا مبتدا على جوجل نيوز


اقرأ ايضاً