الدجاج المسحب
يرغب الأفراد الذين يتبعون الأنظمة الغذائية الصحية "الدايت" إلى تناول كافة الأطعمة لشعورهم بالملل من الوصفات التقليدية.
وهناك عدد من الوصفات الشهية الجديدة التى يمكن الاستعانة بها عند اتباع الدايت.
ويمكن عمل الأطعمة بطريقة جديدة ومنها "الدجاج المسحب بالبهارات" للرجيم، ونحتاج إلى:
-ثلث كوب من المايونيز.
-ملعقة كبيرة من البهارات المشكلة.
-فص الثوم الهروس.
-2 صدر دجاج فيليه مسلوق ومفروم.
-8 شرائح من الخبز الأسمر.
-ثلاثة أرباع كوب من الجرجير المفروم.
-ملعقة كبيرة من الخل.
طريقة التحضير:
نحضر وعاء صغير لنخلط المايونيز مع الخل والثوم المهروس والبهارات المشكلة.
ونضيف الدجاج لخليط المايونيز ونقلبه ثم نوزعه على الخبز الأسمر مع الجرجير، ونغلق الخبز بعدها ونقوم بتحميصه فى الشواية ثم يقدم ساخنا، كما يمكن عمله دون خبز.
