سموثى
يعتبر سموثى التوت والشوكولاتة من المشروبات ذات المذاق المميز، والمنعشة خاصة فى فصل الصيف، كما يفضل تناوله عددًا من الأشخاص، ويمكن تحضيره فى المنزل بطريقة سهلة وسريعة بمكونات بسيطة وغير مكلفة وتقديمه للضيوف، عن طريق اتباع خطوات قليلة، بأقل مجهود.
مكونات سموثى التوت والشوكولاتة
ـ نصف كوب التوت الأحمر
ـ ملعقتين كبيرتين بودرة كاكاو
ـ حبة موز
ـ ربع كوب سبانخ "مفروم"
ـ كوب وربع حليب لوز
ـ ملعقة كبيرة زبدة اللوز
طريقة تحضير سموثى التوت والشوكولاتة
أولًا: ضعى التوت وبودرة الكاكاو والموز وحليب اللوز وزبدة اللوز فى الخلاط الكهربائى، واخلطى جيدًا.
ثانيًا: اضربى المزيج حتى يتجانس ويصبح ناعمًا.
ثالثًا: اسكبى السموثى فى أكواب التقديم، وقدميه.
