فوائد البطيخ للنساء لا تقدر بثمن

اكتشف باحثون فوائد صحية جديدة للبطيخ للمرأة، تضاف إلى سلسلة الفوائد المعروفة التى توصل لها العلم سابقا، ما يجعله فريدا وفائقا من ناحية المغذيات الموجودة به، حسبما أفادت وكالة "سبوتنيك" الروسية.

وأشارت دراسة حديثة نُشرت فى "Nutrients" إلى أنَّ البطيخ يمكن أن يعزز امتصاص العناصر الغذائية والجودة العامة للنظام الغذائى لدى كل من الأطفال والبالغين.

اكتشفت هذه الدراسة، استنادًا إلى تحليل البيانات من المسح الوطنى لفحص الصحة والتغذية (NHANES)، أنَّ الجودة الإجمالية للنظام الغذائى كانت أفضل بشكل ملحوظ لدى الأفراد الذين تناولوا البطيخ مقارنة بمن لم يتناولوه.  

أجريت هذه الدراسة فى جامعة ولاية لويزيانا، واختبرت تأثيرات مكملات عصير البطيخ اليومية لمدة أسبوعين، وبحثت على وجه التحديد التأثيرات المعدلة المفيدة المحتملة للسيترولين والأرجنينن وهما مركبان يوجدان فى البطيخ.  

كما توجد له فوائد للبشرة والجلد ويسمح البطيخ هو الفاكهة المدرّة للبول ويسمح بمكافحة ظاهرة احتباس الماء.